Красный крест

упражнения

разрешенные и запрещенные виды физических нагрузок при беременностиВ статье описываются разрешенные и запрещенные виды физических нагрузок при беременности, даются рекомендации.

Читать далее...  

 Иммунитет и наше здоровье На иммунитет в первую очередь влияет сбалансированная диета. Вы должны правильно питаться и принимать правильные порции пищи. То, что вы едите и пьете, является главным ресурсом  питательных веществ, которые поставляете в организм, а эти компоненты влияют на ваше самочувствие, рост и развитие, а также на укрепление иммунной системы.

Читать далее...  

Физические упражнения положительно влияют на восстановление организма после операцийНовое исследование ученых в Florida Hospital - Sanford-Burnham Translational Research Institute for Metabolism and Diabetes (TRI-MD)  показывает, что пациенты, которые выполняют комплекс упражнений после бариатрической хирургии наблюдают у себя общее улучшение самочувствия по сравнению с теми пациентами, которые ведут малоподвижный образ жизни после таких операций, пишет newswise.com.

Читать далее...