Красный крест

тренировки

Как сохранить здоровье в старости С возрастом, человек чувствует, что полноценная жизнь является необходимым условием для хорошего здоровья. Негативные мысли могут привлечь многие заболевания. Не ищите несуществующих симптомов заболевания и страх перед старостью. Каждый понимает важность мысли.

Читать далее...  

 Иммунитет и наше здоровье На иммунитет в первую очередь влияет сбалансированная диета. Вы должны правильно питаться и принимать правильные порции пищи. То, что вы едите и пьете, является главным ресурсом  питательных веществ, которые поставляете в организм, а эти компоненты влияют на ваше самочувствие, рост и развитие, а также на укрепление иммунной системы.

Читать далее...