Красный крест

Как правильно принимать ванну при беременности

Статья о том, как правильно принимать водные процедуры беременным Статья о том, как правильно принимать водные процедуры беременным.

Существует очень много суеверий и предположений, что ванну во время беременности принимать нельзя. Но на самом деле стоит обратить внимание на следующие четыре фактора:

1. Чем больше срок беременности, тем выше риск принести вред ребенку из-за неосторожности, поскользнувшись в ванной. Следовательно, этого стоит опасаться и не принимать ванную одной. 

2. Вода должна быть нагрета не больше 37 градусов. Большая температура может повредить женщине, особенно, если есть какие-то проблемы с сердцем или повышен тонус матки. От высокой температуры могут даже начаться схватки.

3. Нельзя принимать ванную на восьмом или девятом месяце беременности, так как женщина может занести различные инфекции, что приведет к воспалению матки.

4. Беременным женщинам стоит опасаться принимать ванную с различными эфирными маслами. Лучше всего сначала почитать противопоказания или посоветоваться с врачом.

Советы по принятию ванны беременным женщинам

Как уже было описано выше, горячую ванну принимать не рекомендуется, температура воды не должна превышать тридцати семи градусов Цельсия. Очень много врачей утверждают, что беременным женщинам ванную вообще категорически принимать нельзя, другие врачи говорят все наоборот. Так кому же верить?

Принятие ванны поможет расслабить уставшие мышц, теплая вода успокаивает нервную систему, снимает боли в животе и спине и многое другое. Так что, ванная принесет беременной женщине облегчение, но никак не вред. 

Теперь стоит упомянуть о средствах гигиены. Современные специалисты придумали много различных гелей, шампуней, мыла, пены и многое другое для беременных женщин. В их состав могут входить различные травы, масла, витамины и так далее. 

На дно ванны стоит положить нескользящий в воде резиновый коврик, чтобы обезопасить себя от падения, когда будете вылезать из ванной. На последних стадиях беременности стоит находиться в воде не более 15 минут, чтобы не привести организм к обезвоживанию. 

Эфирные масла тоже являются распространенным продуктом для ванны. Но при беременности есть к ним и противопоказания. Для беременных лучше использовать масло апельсина, чайного дерева, лимона, эвкалипта, и то, не забыв посоветоваться с врачом. Кедровое, чабрецовое, кипарисовое и розмариновое масла при беременности использовать нельзя.

Оставить отзыв\вопрос:

 

Видео