Красный крест

Как бороться с выпадением волос после родов

Как бороться с выпадением волос после родовКрасивые, шелковистые волосы украшают любую женщину. Однако в жизни нередко возникают ситуации, когда густые волосы начинают выпадать. Это часто случается в послеродовой период. Что можно сделать в такой ситуации?

Причины выпадения волос

Существует ряд причин, которые провоцируют выпадение волос в послеродовой период. Основной из них являются изменения в гормональном фоне. Данный этап длится примерно четыре месяца, и именно в это время у молодой матери начинают выпадать волосы. Они становятся тонкими, сухими и безжизненными. Слишком переживать по этому поводу не нужно, однако показаться врачу все-таки необходимо. Только специалист сможет проверить состояние щитовидной железы и уровень гемоглобина. Если врачи не обнаружат отклонений, то волосы восстановятся сами по себе.

После родов организм женщины сталкивается с дисбалансом витаминов и минералов. Это связано с тем, что женский организм расходует много витаминов и микроэлементов, восстановление которых требует большого количества времени.

Еще одной причиной проблем с волосами является стресс, которому постоянно подвергается молодая мама. Помимо этого, у женщин существует послеродовая депрессия, которая тоже отнимает красоту и здоровье.

Профилактика выпадения волос

Для ускорения нормализации состояния волос и активизации их роста, нужно постоянно проводить профилактические процедуры, которые заключаются в укреплении корней, стимулировании и питании кожи головы.

Для укрепления корней можно пользоваться различными домашними масками – их лучше готовить из натуральных продуктов. К примеру, можно приготовить маску из яичного желтка, меда и коньяка.

Чтобы укрепить волосы, можно втирать в голову касторовое или репейное масло. После этого луковицы волос станут намного крепче, а новые волосы будут расти быстрее.

Рост волос прекрасно активизирует массаж, который нужно выполнять пальцами как минимум 5 минут. Такую процедуру нужно делать по часовой стрелке дважды в день.

Правильное питание

Волосы нуждаются в правильном питании. Для красоты волос очень полезны животные белки, а также витамины группы В. В рационе молодой мамы обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, жирная морская рыба, морская капуста и кисломолочные продукты. При этом соленые, копченые и острые продукты лучше исключить.

При правильном уходе за волосами и сбалансированном питании уже спустя пару месяцев волосы опять обретут силу и красоту.

 

Оставить отзыв\вопрос:

 

Видео